年過完了，身體卻累病了，節(jié)后這段時(shí)間以來，進(jìn)入各種傳染性疾病易發(fā)多發(fā)時(shí)期。春節(jié)假期結(jié)束上班以來，不少人感冒發(fā)燒，涉及的人群包括老人、青年、兒童，癥狀主要是高燒、咳嗽等。

 

　　每年節(jié)日期間都是感冒發(fā)燒的高發(fā)期，易感人群范圍廣，發(fā)病率較高，主要有三個(gè)原因，一是因?yàn)闅鉁睾隼浜鰺幔藗兲頊p衣物不及時(shí)；二是假期打亂了人體正常的生物鐘，加上飲食不規(guī)律、休息不好導(dǎo)致抵抗力降低；三是因?yàn)槎練夂蚝涓稍?，加之空氣質(zhì)量影響，容易誘發(fā)感冒和呼吸道疾病。

　　過了元宵節(jié)，大多人都投入了正常的上班狀態(tài)，學(xué)生正常入學(xué)，這段時(shí)間一定要注意預(yù)防感冒，恢復(fù)規(guī)律作息，增強(qiáng)抵抗力。深圳明后兩天天氣陰天有小雨，深圳怡寶桶裝水溫馨提示您，自身免疫力差的人群，應(yīng)注意呼吸道保護(hù)，飲食以清淡為主，多喝水。如果先期感冒癥狀，可喝點(diǎn)板藍(lán)根進(jìn)行預(yù)防。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、咳嗽，要掩住口鼻，避開人群。感冒高發(fā)期少去人流密集的地方，以免染病。